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Jean-Paul Stéphan a été 11 fois champion de France Masters VTT, 7 fois champion du monde Masters VTT, et comptabilise de nombreuses autres victoires et podiums en VTT plus de 70 en coupe de France Masters ainsi que sur route et en cyclo-cross. Pilote Lapierre depuis 1997, Jean-Paul Stéphan est actif en compétition depuis 1992, et animateur de nombreux stages depuis 1995. Dix ans après le succès de VTT Rouler plus vite, Jean-Paul Stéphan propose ici un ouvrage riche de 2 800 exercices pour progresser dans l’entraînement, la technique et l’animation de groupes de vététistes. Le classement des exercices en 110 mots-clés permet de trouver facilement le thème recherché. À cet aspect pratique du livre vient s’ajouter de nombreux QR-codes donnant.

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Dix ans après le succès de VTT Rouler plus vite, Jean-Paul Stéphan propose ici un ouvrage riche de 2800 exercices pour progresser dans l'entraînement, la technique et l'animation de groupes de vététistes. Le classement des exercices en 110 mots-clés permet de trouver facilement le thème recherché. A cet aspect pratique du livre viennent s'ajouter 49QR-codes donnant accès à des. Noté /5. Retrouvez VTT, rouler plus vite: Entraînement, diététique, éthique de Jean-Paul Stéphan, Julien Absalon Préface 15 avril 2008 et des millions de livres en stock sur. de Jean-Paul Stéphan 4 octobre 2019. 4,2 sur 5. Les aventures d'une vie sur un VTT - 25 ans de découverte à travers le monde. de Hans Augusto Rey et Collectif 2 octobre 2013. 4,0 sur 5 étoiles 1. Broché 35,01 € 35,01 € Recevez-le mardi 21 juillet. Livraison à 0,01€ par Amazon. Il ne reste plus que 2 exemplaires en stock. Autres vendeurs sur Amazon 26,50 € 4 offres de. Stéphan Jean-Paul; Videos Playlists; Channels; Discussion; About; Home Trending History Get YouTube Premium Get YouTube TV Best of YouTube Music Sports. Lors de ce stage, Jean-Paul Stéphan, coach vélo, enseignant EPS, multiple champion du monde et champion de France en VTT et vélo de route nous a accompagné. Pédagogue aussi intéressant qu’intéressé par le projet et qui n’a pas hésité une minute à venir animer le stage. Les filles étaient également accompagnées de Phéline Moreau, coach yoga, dont la voix vous transporte à.

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